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Mittwoch, 22. Februar 2012
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Aqua-Fitness-Kurse
Termine
Vormittag
Abend
Montag
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Dienstag
09:00 - 10:00
18:00 - 19:00
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Donnerstag
09:00 - 10:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Aqua-Fitness-Kurse
Laufende Aquafitness-Kurse im Weber Hotel Sandhofen,
Anmeldung jederzeit möglich!
Kursgebühr für 10 Stunden Euro 65,-
Andere Termine sind ab 7 Personen individuell möglich.
Bitte bei mal Anders Reisen anmelden.
Alle Kurse vorbehaltlich Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen!
Aqua Fitness
Gesundheitsförderndes Training in angenehmer Atmosphäre. Geeignet für Personen jeden Alters und jeder Fitnessstufe.
Warum Training im Wasser?
In erster Linie stellt das Wasser ein mit sehr viel Spaß behaftetes Medium dar, um die persönliche Fitness zu verbessern und Wohlgefühl zu vermitteln. Aqua Fitness Training als komplexe Trainingsform ist sicher, effektiv, gelenkschonend und leicht zu erlernen. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers wie z. B. Auftrieb und Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit und neue Möglichkeiten des intensiven Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe. Aqua Fitness unterstützt eine optimale Muskelbalance, verringert den Körperfettanteil und verbessert die Ausdauer und Koordination.
Welches andere Programm sichert all diese Vorteile ohne negative Nebeneffekte, die bei landgestützten Programmen vorkommen können. Da sich jeder auf seinem Fitnesslevel bewegen kann, können ältere und jüngere ohne weiteres zusammen trainieren. Außerdem fühlt man sich trotz der Anstrengung im Wasser nach dem Training viel ausgeglchener.
Anmeldung für die Kurse und weitere Informationen bei:
Heike Anders-Dahms (bei mal Anders Reisen)
Schönauer Str. 10
68307 Mannheim
Fon 0621 / 78 98 170
Fax 0621 / 78 98 171
E-Mail:
info@malandersreisen.com
oder
malandersreisen@t-online.de
Sie können natürlich auch die Anmeldung ausdrucken und uns zufaxen.